ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಶೇಕಡಾ ಐದರಿಂದ ಮೂವತ್ತೈದರಷ್ಟು (5-35%) ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಐವತ್ತು ಅಥವಾ ಅರವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಯಾರು ಕೂಡ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಂಭತ್ತು, ತೊಂಬತ್ತು, ಅಥವಾ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು: ಧೈರ್ಯ, ಪ್ರೇರಣೆ (ಡ್ರೈವ್), ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ.
1. ಧೈರ್ಯ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಭಯವು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕ ಮಾಲ್ಕಮ್ ಗ್ಲಾಡ್ವೆಲ್ ಒಮ್ಮೆ ಗಮನಸೆಳೆದಂತೆ, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಶೇಕಡಾ ನೂರರಷ್ಟನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಅವರು ವಿಫಲರಾದರೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಂದು ನೆಪವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದಿತ್ತು" ಎಂಬ ಹಗಲುಗನಸಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆ - ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕಠಿಣ
ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಓದುವ
ಬದಲು, ಅವರು ಇಡೀ ವಾರ
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಆಡಬಹುದು. ಹೀಗೆ
ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು
ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ವೇಳೆ ಅವರು
ವಿಫಲರಾದರೆ, ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನ
ಹಾಕಿದ್ದರೂ ಫೇಲ್ ಆಗಬಹುದಿತ್ತೆಂಬ ಭಯಾನಕ
ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬದಲು, "ನಾನು ಓದಲಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ
ವಿಫಲನಾದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯಕ್ಕೆ
ಯಾವುದೇ ತಾರ್ಕಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ನೀವು
ಓದಲು 100% ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದು, ಆದರೂ ವಿಫಲರಾದರೆ, ನೀವು
ಆ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿತಿರುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಏನೂ ಮಾಡದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಜಯಿಸಲು "ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು" ಎಂಬ ಹಗಲುಗನಸುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು,
ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ
ಭಯವನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಪ್ರೇರಣೆ (ಡ್ರೈವ್): ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಜನರು ಜೀವನವನ್ನು-ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು-ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದ ನೀರಸ ಕೆಲಸವೆಂದು ಮತ್ತು
ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಗುವ ಮನರಂಜನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ
ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು
ಕೇವಲ ಇತರರ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು
ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕುವ ಬದಲು
ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆ -: ನಿಮಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಇತಿಹಾಸದ
ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಭಾವನೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾ ಕೂರಬೇಡಿ.
ಲೇಖಕರು ಜಿಗ್ ಜಿಗ್ಲರ್ ಅವರನ್ನು
ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಂತೆ, "ಪ್ರೇರಣೆಯು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರತು ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನಲ್ಲ". ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಯಬೇಡಿ; ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು
ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ
ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉದ್ದೇಶ: ನಿಮ್ಮ 'ಏಕೆ' ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನೀವು ಬೋರ್ಡ್ ಗೇಮ್
ಆಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ
ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲಬೇಕು
ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಗಳಿರುವ ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಆಟವನ್ನು
ಆಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು
ಇದೇ ರೀತಿ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಾ
ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶ ಬೇಕು.
ಉದ್ದೇಶವು ನೀವು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕಾದ
ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲ; ಉದ್ದೇಶವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹತ್ತು ಪುಟಗಳ
ಸುದೀರ್ಘ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೇಖಕರ ಸರಳ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ "ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು".
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿ
ಹೊಂದಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು
ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಇದು
ಇತರ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ನಿಜವಾದ ನೆಮ್ಮದಿಯು ಇತರರೊಡನೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಇದು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ನೀವಿಲ್ಲದ ಉದ್ದೇಶವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು
ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು:
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕಹಿ ಭಾವನೆಯನ್ನಲ್ಲ.
- ಇದು
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬೇಕು: ಇದು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಬದುಕುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಹೊರತು ನಂತರ ಸಾಧಿಸುವ ದೂರದ ಗುರಿಯಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ
ಮತ್ತು ಇಂದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು
ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರಾಜಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲ: Scott H. Young
ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ:
ಕಾಮೆಂಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ