ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಹೇಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ (cognitive psychology), ಜನರು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನ (information processing approach) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ: ಮನಸ್ಸು ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್.
ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.
1. ಹಂತದ ಮಾದರಿ (ಅಟ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಶಿಫ್ರಿನ್ - The Stage Model)
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ 1968 ರಲ್ಲಿ ಅಟ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಶಿಫ್ರಿನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಹಂತದ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮಾದರಿ (stage theory model).
ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ
ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಮಾದರಿ
ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ಸಂವೇದನಾ
ಸ್ಮರಣೆ
(Sensory Memory): ಎಲ್ಲವೂ
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುವ ಸಂವೇದನಾ ಇನ್ಪುಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂವೇದನಾ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೂ ಪ್ರವೇಶ ದ್ವಾರವಿದ್ದಂತೆ.
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ
ಸ್ಮರಣೆ
(Short-Term Memory - STM): ನಿಮ್ಮ
ಸಂವೇದನಾ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆಗೆ (working
memory) ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ, ಜಾಗೃತ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 5 ರಿಂದ 7 ಮಾಹಿತಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ನಿರ್ವಹಣಾ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ -
maintenance rehearsal), ನೀವು
ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ.
- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ
ಸ್ಮರಣೆ
(Long-Term Memory - LTM): ನೀವು
ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಿತಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಈ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ಆ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ.
2. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು (ಕ್ರೇಕ್ ಮತ್ತು ಲಾಕ್ಹಾರ್ಟ್ - Levels of
Processing) ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು
ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ "ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು,
ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಕ್ರೇಕ್ ಮತ್ತು ಲಾಕ್ಹಾರ್ಟ್ 'ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ
ಮಾದರಿ'ಯನ್ನು (Levels of Processing
model) ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು.
ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಾಳಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಹಂತಗಳ ಅನುಕ್ರಮದ
ಮೂಲಕ ಸಾಗುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು
ವಾದಿಸಿದರು.
- ಮೇಲ್ನೋಟದ
ಸಂಸ್ಕರಣೆ
(Shallow Processing): ಇದು
ಮಾಹಿತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ, ಸಂವೇದನಾ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಒದಗಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರೂಫ್ ರೀಡ್ ಮಾಡುವುದು; ಇದು ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪಠ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.
- ಆಳವಾದ
ಸಂಸ್ಕರಣೆ
(Deep Processing): ಇದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅರಿವಿನ ಅಥವಾ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಮರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ವಯಂ-ಉಲ್ಲೇಖದ ಪರಿಣಾಮ (The Self-Reference
Effect) ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವಿರುವ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರ ಬೇಕೇ? ನೀವು ಓದುವ ವಿಷಯವನ್ನು
ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಸಂಬಂಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಸಂಶೋಧಕರು
ಸ್ವಯಂ-ಉಲ್ಲೇಖದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಜನರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಮಗೆ
ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದಾಗ,
ಅವರು ಕೇವಲ ಅದರ ರಚನಾತ್ಮಕ
ಅಥವಾ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮದೇ
ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ
ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಆಂತರಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು
ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ—ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣ" (narcissistic
trait) ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಕೀಮಾ (self-schema) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ—ಹೊಸ
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು "ದುರಾಸೆಯ" (greedy) ಅಥವಾ "ಪ್ರೀತಿಯ" (loving) ನಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು
ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು
ವಿವರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಕೇವಲ
ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಓದುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕನೆಕ್ಷನಿಸ್ಟ್ (PDP) ಮಾದರಿ (The Connectionist
Model) ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕನೆಕ್ಷನಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಲಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರಿಬ್ಯೂಟೆಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ (PDP) ಮಾದರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು
ಹಳೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಂತೆ ಅನುಕ್ರಮ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತ
ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸರಳ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಘಟಕಗಳ
(ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳಂತೆಯೇ) ಬೃಹತ್ ವಿತರಣೆ, ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಈ
ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅನೇಕ
ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ
ನೆನಪುಗಳು "ವಿಷಯ-ವಿಳಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದವು"
(content-addressable), ಅಂದರೆ
ನೀವು ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತನ
ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ,
ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಬಾಸ್ಟನ್
ಟೆರಿಯರ್ (Boston
terrier) ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಡಗೈ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ
ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು
ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ
ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುಳಿವುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ
ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು
ನೋಡಿದರೂ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ, ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ
ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ
ಮಾಡಲು ಕುಳಿತಾಗ, ಕೇವಲ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಓದಬೇಡಿ—ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ!
ಮೂಲ:
MAPC_B1_U4
ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ:
ಕಾಮೆಂಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ