ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡಿನ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿದೆ. ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡದೆ, ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ (Cognitive Information Processing- CIP) ಮಾದರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಡೇಟಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ "ಹಾರ್ಡ್ ಡ್ರೈವ್ಗಳನ್ನು" ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಸಂವೇದನಾ (ಸೆನ್ಸರಿ), ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ (ಶಾರ್ಟ್-ಟರ್ಮ್) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ (ಲಾಂಗ್-ಟರ್ಮ್) ಸ್ಮರಣೆ.
1. ಸೆನ್ಸರಿ ಮೆಮೊರಿ (ಸಂವೇದನಾ ಸ್ಮರಣೆ): ಕಾಯುವ ಕೋಣೆ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ದೃಶ್ಯಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನಾ ಸ್ಮರಣೆಯು ಈ ಪರಿಸರದ ನಿಖರವಾದ,
ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಕಲನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು
ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ - ದೃಶ್ಯಗಳು ಅರ್ಧ ಸೆಕೆಂಡ್ಗಿಂತ
ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ
ಇರುತ್ತವೆ.
- ಇದರ
ಹಿಂದಿನ ಗುಟ್ಟು: ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ (Short Term Memory -
STM): ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ RAM
ನೀವು
ಗಮನಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಾಹಿತಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ RAM ಆಗಿ
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
STM ತೀವ್ರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೇವಲ 3 ರಿಂದ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ,
ಮತ್ತು 'ಡಿಕೇ' (ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು) ನಾವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಮ್ಯಾಜಿಕ್
ಸಂಖ್ಯೆ:
ಮಾನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 7 ಅಂಕೆಗಳನ್ನು (ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ 2) ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಾರ್ಜ್ ಮಿಲ್ಲರ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
- ಹ್ಯಾಕ್
(ಚಂಕಿಂಗ್):
ನಮ್ಮ ಮಿತಿ ಏಳು ಆಗಿದ್ದರೆ ನಾವು 10-ಅಂಕಿಯ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ಚಂಕಿಂಗ್ (Chunking) ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. 10 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗುಂಪು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ (Long Term Memory -
LTM): ಶಾಶ್ವತ ಹಾರ್ಡ್ ಡ್ರೈವ್
ಅಧ್ಯಯನದ
ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸರಿಸುವುದಾಗಿದೆ. STM ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, LTM ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ
ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಿತಿಗಳು
ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು LTM ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸಮಯದ ಆಧಾರದ
ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ
ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಕೀಮಾಗಳು
(Schemas): LTM ನಲ್ಲಿ,
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಕೀಮಾಗಳು ಎಂಬ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಜ್ಞಾನದ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಕಲಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅರಿವಿನ
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತೆ
ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈಗ
ನಿಮಗೆ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಕಲಿಕೆಯ
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಕಲಿಕೆ ಕೇವಲ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬೆಂಜಮಿನ್ ಬ್ಲೂಮ್ ಕಲಿಕೆಯ ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ (ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು), ಸೈಕೋಮೋಟರ್ (ದೈಹಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು), ಮತ್ತು ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ (ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆ). ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ಚೆಸ್ ಆಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು (ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್), ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು (ಸೈಕೋಮೋಟರ್), ಮತ್ತು ಆಟದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಅಫೆಕ್ಟಿವ್).
- ಟಾಪ್-ಡೌನ್ ಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ (Top-Down
Processing) ಬಳಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ ಜ್ಞಾನವು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಓದುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೀಮಾಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಆಯೋಜಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಬ್ಲೂಮ್ಸ್
ಟ್ಯಾಕ್ಸಾನಮಿಯನ್ನು
ಬಳಸಿ ಕಲಿಯಿರಿ: ಕೇವಲ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೇವಲ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್/ಅನ್ವಯಿಸುವಿಕೆ (ನೈಜ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು) ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್/ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ (ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು) ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕಲಿಯುವ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತಿಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೊಸ
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹಳೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲ:
MAPC-1Y_B1_U2
ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ:
ಕಾಮೆಂಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ