ಗಾದೆಮಾತು:ಸಾವಿರ ಮೈಲುಗಳ ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಚೀನಾದ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಾಣ್ಣುಡಿ ಹೀಗಿದೆ: "ಸಾವಿರ ಮೈಲುಗಳ ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ-A Journey of a Thousand Miles Begins with a Single Step". ಈ ಸರಳ ಸಾಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವೆನಿಸಿದರೂ, ಯಶಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

• ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು: ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ಭಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ವೇಗವನ್ನು (ಹುರುಪನ್ನು) ಬೆಳೆಸುವುದು: ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಮುಂದುವರೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು: ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು. ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ—ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಹೆಜ್ಜೆ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ 4,000 ಪದಗಳ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕೆಲಸ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 500 ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಠಾತ್ತನೆ ಆ ಸವಾಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಈ ಗಾದೆಯ ಸಾರ: ನಿರಂತರವಾದ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಅನ್ವಯಗಳು

• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು: ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದುವ ಬದಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಓದಿ.
• ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು: ಗಿಟಾರ್ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು: ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಣ್ಣ ಓಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ದೂರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಒಂದು ಪುಟವನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಬಹುದು.

ಥಾಮಸ್ ಎಡಿಸನ್ ಒಂದೇ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾವಿರಾರು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಲಿತರು. ಮಹಾತ್ಮಾ ಗಾಂಧೀಜಿಯವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಚಳುವಳಿಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಹೋರಾಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ.
• ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿ, ಅದು ಬರವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿರಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನತ್ತುವುದಾಗಿರಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ: "ಸಾವಿರ ಮೈಲುಗಳ ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (A Journey of a Thousand Miles Begins with a Single Step").

ಮೂಲ: https://lemongrad.com/proverbs-with-meanings-and-examples

ಪದಗಳ ಜಾದೂ: ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ (The Magic of Words: How Our Brains Process Language)

ಭಾಷೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಸಮಾಜಗಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ನೋಮ್ ಚೋಮ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಭಾಷೆಯು "ಮುಕ್ತ ಸೃಷ್ಟಿಯ" (free creation) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನಂತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಶಬ್ದಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಆಲೋಚನೆಗಳಾಗಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಭಾಷೆಯ ರಚನೆ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ (cognitive psychology) ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಧುಮುಕೋಣ!

ಭಾಷೆಯ ಮೂಲ ಘಟಕಗಳು (The Building Blocks of Language)

ನಾವು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಅದರ ಮೂಲ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಧ್ವನಿಶಾಸ್ತ್ರ (Phonology): ಇದು ಮೂಲ ಮಾತಿನ ಶಬ್ದಗಳ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಫೋನೆಮ್ಸ್ (phonemes) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಮಾನವರು ಸುಮಾರು ೧೦೦ ವಿಭಿನ್ನ ಫೋನೆಮ್‌ಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಲ್ಲರು, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾಷೆಗಳು ಈ ಶಬ್ದಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
• ವಾಕ್ಯರಚನೆ (Syntax/Grammar): ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಾವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಹುಡುಗ ಸೇಬನ್ನು ತಿಂದನು" ಎಂಬ ಸರಳ ವಾಕ್ಯವು ನಾಮಪದವನ್ನು (Noun phrase - 'ಹುಡುಗ') ಕ್ರಿಯಾಪದದೊಂದಿಗೆ (Verb phrase - 'ಸೇಬನ್ನು ತಿಂದನು') ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.
• ಶಬ್ದಾರ್ಥ (Semantics): ಇದು ನಾವು ಬಳಸುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕ್ಯಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಕ್ಯದ ರಚನೆಯ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೇಲ್ಮೈ ರಚನೆ (surface structure) (ವಾಕ್ಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ರಚನೆ (deep structure) (ಅಡಗಿರುವ ಅರ್ಥ) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

• ಒಂದೇ ಅರ್ಥ, ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆ: "ರೋಹಿತ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆದನು" ಮತ್ತು "ಚೆಂಡನ್ನು ರೋಹಿತ್‌ನಿಂದ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು" ಎಂಬ ವಾಕ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಆಳವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಒಂದೇ ರಚನೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥ: "The lamb is ready to eat" ಎಂಬ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ (ambiguous) ವಾಕ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ಮೇಲ್ಮೈ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಆಳವಾದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದರರ್ಥ ಕುರಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಯೇ ಹಸಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದೂ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು!

ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ (How We Communicate)

ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯದಂತಹ ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಭಾಷೆಯು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಬರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸನ್ನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಮಾತಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (Speech Acts): ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಕೇಳುಗರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮೌಖಿಕ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ("ನಾನು ನಾಳೆ ಹಣ ಪಾವತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ") ಅಥವಾ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ("ನೀವು ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ").
2. ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ವಿಷಯ (Propositional Content): ಇದು ಭಾಷಣಕಾರನು ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪಾಯ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಗಣಿತದಲ್ಲಿ 'ಎ' ಗ್ರೇಡ್ ಪಡೆದನು" ಎಂಬ ವಾಕ್ಯವು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಬುದ್ಧಿವಂತನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು 'ಎ' ಗ್ರೇಡ್ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ.
3. ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ರಚನೆ (Thematic Structure): ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರರು ತಮ್ಮ ಕೇಳುಗರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಾರನಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕಾರನು ಕೇಳುಗನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಥೆಯು ಅವರನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ನಾವು ಪಾಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮಗಳೂ ಇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಸಿನ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ಸ್ (Gricean Maxims) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣ (Quantity - ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು), ಗುಣಮಟ್ಟ (Quality - ಸುಳ್ಳು ಹೇಳದಿರುವುದು), ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ (Relation - ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಸೇರಿವೆ.

• ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಉದಾಹರಣೆ: ಉದ್ಯೋಗದ ಶಿಫಾರಸು ಪತ್ರವೊಂದನ್ನು ಓದುವುದಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: "ಗೋಪಾಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರನ್ನು ಕೂಡ ಓಡಿಸುತ್ತಾನೆ...". ಗೋಪಾಲ್‌ನ ಕೆಲಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪತ್ರ ಬರೆಯುವವನು "ಸಂಬಂಧ" (Relation) ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ಗೋಪಾಲ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!

ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯವರೆಗೆ: ಭಾಷೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ (Producing Language)

ಮಾತನಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಪದಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಲ್ಲ; ಅದಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆ ಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಜೋಕ್ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮುಂದೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಜ್ಞೆಗಳ ಸಮನ್ವಯದ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಗ್ರಹಿಕೆ (Comprehension)

ಮಾತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ; ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಂದರ್ಭ (context) ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂದರ್ಭವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದು ಸುಳಿವಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು "ಯುವತಿಯು ತನ್ನ ಭಯಾನಕ ... (frightening d...)" ಎಂಬ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕನಸು (dream) ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಪುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಕಾಣೆಯಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಭ್ರಮೆ" (hallucinate) ಮಾಡಬಲ್ಲದು! ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಿದರು: "The state governors met with their respective legi(cough)latures...". ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟವರ ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾದ "s" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಫೋನೆಮಿಕ್ ರೆಸ್ಟೋರೇಶನ್ (phonemic restoration) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಓದುವ ಕಷ್ಟವು ಅದು ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಅದರ ಒಳಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಚಾರಗಳು (propositions) ತುಂಬಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರಳ ಪತನವು ರೋಮನ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಂಚಲ ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಳ ಮೂರ್ಖ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ" ಎಂಬ ವಾಕ್ಯವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. "ರೋಮ್‌ನ ಪೌರಾಣಿಕ ಸಂಸ್ಥಾಪಕನಾದ ರೊಮುಲಸ್, ಸಬೈನ್ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕರೆದೊಯ್ದನು" ಎಂಬ ವಾಕ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಕಷ್ಟ, ಎರಡರಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪದಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರಳ ವಾಕ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ನೆನಪು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಷಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜೋಕ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂದರ್ಭದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೆಕೆಂಡಿನವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಧ್ವನಿಶಾಸ್ತ್ರ, ವಾಕ್ಯರಚನೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಅತಿವೇಗದ ಸ್ವರಮೇಳವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ: MAPC001_B3_U2

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ - ಭಾಗ-3

ವಿಚಾರಗಳು ವರ್ಸಸ್ ಅನುಷ್ಠಾನ (Ideas vs. Implementation) ಉತ್ತಮ ಐಡಿಯಾ (ವಿಚಾರ) ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕೇವಲ ಆರಂಭ ಮಾತ್ರ; ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಐಡಿಯಾವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಚಾರಗಳು ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅನುಷ್ಠಾನವು ಆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೃಹತ್ ಮರಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ (Manage Your Focus and Discipline): ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು: ಗಮನ (Focus) ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು (Discipline). ಶಿಸ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಷ್ಟಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಮನವು (ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳತ್ತ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು) ಅಷ್ಟೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಬಹುದು. ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಅಪಾರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಿ (Be Thorough): ವೇಗದ ಗತಿಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಐಡಿಯಾದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಧಾವಿಸುವುದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಐಡಿಯಾವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನೊಂದು ಬೀಜವನ್ನು ನೆಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ "ಮರ" ಬಲವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಿಡಿ; ಇದು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರು ಸಾಧನಗಳು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಲೇಖಕರು ಮೂರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಗುರಿ ನಿರ್ಧಾರ (Goal Setting): ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
•  ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗಣಿತ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ "A" ಗ್ರೇಡ್ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತೆಯೇ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಗಳು (ಉದಾ: 30-ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗ) (Trial Periods): ಈ ಸಾಧನವು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದೇ ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಗದಿತ ಸಮಯವನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ದಿನಗಳು) ಮೀಸಲಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, 30-ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಏಳುವುದು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.
3. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸ (Conscious Practice): ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಾಲ್ಕು ಹಂತದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ: ನಿಖರವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು (feedback) ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು (speed reading) ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವೇಗವಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಓದುವ ವೇಗ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತರಗತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (Getting Started) ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. 30-ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಐಡಿಯಾವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಚಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ನಿಧಾನವೆಂದು ಅನಿಸಿದರೂ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಒಂದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹನ್ನೆರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದಂತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಲಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ: Scott H. Young