ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ಸೌಭಾಗ್ಯ (Pressure Is Privilege)

ಯುಪಿಎಸ್‌ಸಿ (UPSC CSE) ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವಾಗ, ಒತ್ತಡ (pressure) ಎಂಬ ಪದವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸದಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಖಂಡಿತಾ ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾರ ಅತಿಯಾದಾಗ, ಗಡಿಯಾರದ ಸದ್ದು ಜೋರಾಗಿ ಕೇಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪುಟವೂ ಹಿಂದಿನ ಪುಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವೆನಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಂದಿರಬಹುದು. ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕುಸಿದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅವರು ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಿರಾಟ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅವರು ಸಾಧಿಸಿದ ಅಜೇಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಂಡಗಳ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನೀಡಿದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ತಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಖ್ಯಾತಿಯು, ಚೇಸ್ ಮಾಸ್ಟರ್ (chase master) ಆಗಿ ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಪಂದ್ಯದಿಂದ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಗುರಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾರವು ಊಹಿಸಲಾಗದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಕಾದ ರನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳು ಹೊರಬಂದಿವೆ. ಆದರೂ, ಅವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಣಿಯಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು  ಕುಸಿಯಲಿಲ್ಲ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದರಿಂದಲೇ ಮತ್ತಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು.

ವಿರಾಟ್ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಇತ್ತೀಚಿನ ಐಪಿಎಲ್ (IPL) ಪಂದ್ಯವೊಂದರ ನಂತರದ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು, ಅದು ಕಲಿಯಲು ಒಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾತಾಯಿತು. ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ಸೌಭಾಗ್ಯ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಮ್ರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಾಗೂ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತಿಲ್ಲ". ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುಪಿಎಸ್‌ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಕಾಂಕ್ಷಿಯ ಪಯಣದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವೂ ಆಗಿದೆ. ಯುಪಿಎಸ್‌ಸಿ ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ಮತ್ತು ಆ ಕಾರ್ಯದ ಬೃಹತ್‌ತನವು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒತ್ತಡವೆಂದು ಭಾವಿಸದೆ ಒಂದು ಸೌಭಾಗ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂದಿರುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇದಾಗಿದೆ.

ವಿರಾಟ್ ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿನಮ್ರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿನ ಯಶಸ್ಸು ಕೇವಲ ಪ್ರತಿಭೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಖಾತರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ - ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಧ್ಯಾಯ, ಬರೆದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಣಕು ಪರೀಕ್ಷೆ (mock test), ಸರಿಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಪ್ಪು. ವಿನಮ್ರತೆ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಕಲಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು, ನಿರಂತರ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಆದರೂ, ಒತ್ತಡವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರಾಟ್ ಅವರು ಹೇಗೆ ಹೊರಗಿನ ಗದ್ದಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಸೆತದ ಮೇಲೂ ಗಮನಹರಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೋ, ಅದೇ ರೀತಿ ನೀವೂ ಸಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು, ಅನಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ತಿಂಗಳುಗಳ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಮೇಲೂ, ವಿರಾಟ್ ಅವರು ದಣಿವರಿಯದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆತ್ಮಸಂತೃಪ್ತಿಯು (complacency) ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಶತ್ರು ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ, ಇದರರ್ಥ ಮತ್ತೆ ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹಜವೆನಿಸುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆದರಿಸದವರೆಗೆ ಅಣಕು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಯಶಸ್ಸು ಒಂದು ಉಡುಗೊರೆಯಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಪನ್ಮೂಲ, ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಅಪಾಯದ/ಪಣದ (stakes) ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಯಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ಇಂಧನವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಣಕು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವೆನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಭಾಗ್ಯ. ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಾದಾಗ, ನೆನಪಿಡಿ: ಇದು ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಮಾಜದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾರವು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುವಲ್ಲ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರ.

ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ, ಗುರಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಓಟದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಭಾಗ್ಯ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿರಾಟ್ ಅವರು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಚೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗದ ವಿಜಯಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನದ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ಗುರಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ,

ಮೂಲ: CSR-Editorial

ಗಾದೆಮಾತು: ಹೊಳೆಯುವುದೆಲ್ಲಾ ಚಿನ್ನವಲ್ಲ (All That Glitters Is Not Gold)

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ಅಥವಾ ಒಳಗಿನಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಗಾದೆ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಚಿನ್ನವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಚಿನ್ನದಂತೆ ಹೊಳೆಯಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳು, ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊರನೋಟವನ್ನು ನಂಬುವ ಮೊದಲು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಈ ಗಾದೆಮಾತು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗಳು

• ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉದಾಹರಣೆ: ಚಲನಚಿತ್ರರಂಗವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕಾರಣ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬ ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಯಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಆ ಹೊಳಪಿನ ಹಿಂದೆ ಹೋರಾಟಗಳು, ಪೈಪೋಟಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ. ಖ್ಯಾತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ತರಗತಿಯ ಉದಾಹರಣೆ: ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಹೊಳೆಯುವ ರಟ್ಟಿನ (cover) ಅಲಂಕಾರಿಕ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಒಳಗಿನ ಕಾಗದವು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಬಲವಾದ ಪುಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳವಾದ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೀಡೆಯ ಉದಾಹರಣೆ: ಅಂದ ಚೆಂದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂಡವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಕಠಿಣ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಲುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾದ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಶಿಸ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ತಂಡವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಉದಾಹರಣೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ಯಾಜೆಟ್ (ಉಪಕರಣ) ಅನ್ನು ಅದು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ಕೇವಲ ನೋಟದಲ್ಲಲ್ಲ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಾಠಗಳು

·         ಜನರನ್ನು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ನೋಟದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ.

·         ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಂತಹ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿದೆ.

·         ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

·         ಹೊರನೋಟಗಳು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಬಹುದು; ಆಳವಾಗಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

·         ನಿಜವಾದ ಚಿನ್ನವು ಅಪರೂಪ; ಹೊಳೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅಮೂಲ್ಯವಲ್ಲ.

 

ಹೊರಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಣೆ ಒಳಗಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಗಾದೆಮಾತು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಹೊರನೋಟದ ಆಚೆಗೂ ನೋಡಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ: ಹೊಳೆಯುವುದೆಲ್ಲಾ ಚಿನ್ನವಲ್ಲ.

ಮೂಲ : https://lemongrad.com/proverbs-with-meanings-and-examples,

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಾಸ: ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆ (Lateral Growth)

 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳು ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಲಂಬ ಬೆಳವಣಿಗೆ (Vertical Growth) ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆ (Lateral Growth).

• ಲಂಬ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧರಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಶಾಲಿ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಗುರಿಯತ್ತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಬದಲು, ಇದು ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  
  
  

ಜನರು ಲಂಬ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗೀಳು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದರೆ ಅವರು ಏಕಮುಖವಾಗಿ (one-dimensional) ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಗತಿಯ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಹವ್ಯಾಸಗಳು: ಚಿತ್ರಕಲೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
• ಸಂಬಂಧಗಳು: ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಮೂರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಲೇಖಕರು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಕುತೂಹಲ (Curiosity) ಕುತೂಹಲವು ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದಿರುವುದು. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು.

• ಉದಾಹರಣೆ: ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಟೋಸ್ಟ್‌ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಂತಹ (Toastmasters) ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರುವುದು.

2. ಧೈರ್ಯ (Courage) ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕಾರದ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಹಿಸಲಾಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

• ಉದಾಹರಣೆ: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣವು ಅನೇಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಭಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ನಮ್ಯತೆ / ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ (Flexibility) ಇದು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಂಬ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಚರಿಯ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

• ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಯ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಮ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲಿವೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ (elevator) ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನವೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುರಿ-ನಿರ್ಧಾರಗಳ (ಲಂಬ ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಒಂದು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದಾರಿಯನ್ನು" (interesting detour) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲ: Scott H. Young

ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಕಲೆ: ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಠಿಣವಾದ ಮನೆಕೆಲಸದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೈಜ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂಟಿಯಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆ ಇದ್ದಾಗ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಿಶ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಬಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸಲು ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳು: ನಾವು ಏಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?

1. "ಐನ್‌ಸ್ಟೆಲುಂಗ್" (Einstellung) ಪರಿಣಾಮ (ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ) ಐನ್‌ಸ್ಟೆಲುಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಾಡಿಕೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಯೋಚಿಸದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿಸಬಹುದು.

• ಉದಾಹರಣೆ: ಲುಚಿನ್ಸ್ (Luchins) ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ವಾಟರ್ ಜಾರ್" (Water Jar) ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು (ಜಾರ್ ಬಿ ಯಿಂದ ಜಾರ್ ಎ ಮತ್ತು ಎರಡು ಜಾರ್ ಸಿ ಕಳೆಯುವುದು) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರು ನಂತರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರು. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ (Einstellung), ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು (ಕೇವಲ ಜಾರ್ ಎ ಯಿಂದ ಜಾರ್ ಸಿ ಕಳೆಯುವುದು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದರು.

2. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ (Functional Fixedness) ಇದು ವಸ್ತುಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದೇ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನೋಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮೊಳೆಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಧಾನವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ, ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.

• ಉದಾಹರಣೆ: ಡಂಕರ್ (Duncker) ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿ, ಮೊಳೆಗಳು, ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರಿಂದ (ಅದೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ ಎಂದು) ಕೇವಲ 43% ರಷ್ಟು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮಾತ್ರ ಮೊದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಗೋಡೆಗೆ ಮೊಳೆಗಳಿಂದ ಅಂಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಿಗೆ ವೇದಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಗಳು (Incorrect Representations) ತಪ್ಪಾದ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ.

• ಉದಾಹರಣೆ: ಪರ್ಕಿನ್ಸ್ (Perkins) ಅವರ ಈ ಒಗಟನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: "ಮನೆಯಲ್ಲಿ (home) ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿದ್ದಾನೆ. ಆ ಮನುಷ್ಯ ಮುಖವಾಡ (mask) ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?". "ಮನೆ" (home) ಎಂಬ ಪದವು ಅಕ್ಷರಶಃ ವಾಸಿಸುವ ಮನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರೆ-ಉತ್ತರವು ಬೇಸ್ ಬಾಲ್ ಆಟ (baseball game) ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ—ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು (Emotional, Perceptual and Cultural Blocks) ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅನೇಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿವೆ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು (Emotional Blocks): ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಖರಾಗಿ ಕಾಣುವ ಭಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ನಗು ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಎದುರಾಗುವುದರಿಂದ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅಡೆತಡೆಗಳು (Perceptual Blocks): ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಂಗ್ (Stereotyping) ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವುದು ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೈಜ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ.
• ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು (Cultural Blocks): ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆ (fantasy) ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನವೀನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯದಂತೆಯೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ: ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಿಚಾರಗಳ ನಡುವೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ನಿಪುಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು? ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಐಡಿಯಲ್ (IDEAL) ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇದು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಐದು-ಹಂತದ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ:
1. Identify - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
2. Define - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿ.
3. Explore - ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
4. Act - ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.
5. Look back - ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
• ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬುದ್ದಿಮಥನ (Brainstorm) ಮಾಡಿ: ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಹರಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಉತ್ಪಾದಕ ಬುದ್ದಿಮಥನದ ನಿಯಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಐಡಿಯಾಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಬುದ್ದಿಮಥನ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿ.
• ಪರಿಣತರಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ (Think Like an Expert): ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಣತರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಆರಂಭಿಕರು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಓರೆಯಾದ ಸಮತಲ), ಆದರೆ ಪರಿಣತರು ಆಳವಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ (ನ್ಯೂಟನ್‌ನ ಚಲನೆಯ ನಿಯಮಗಳಂತೆ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಣತರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಿಣತರು ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಆರಂಭಿಕ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಭಯವನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಭೇದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರಕರಾಗಬಹುದು.

ಮೂಲ: MPC001_B4_U4