ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ಕಾಟ್ H. ಯಂಗ್ ಅವರ ಲೇಖನದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠವೆಂದರೆ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ, ನೀವು ಏನಾಗಲು / ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಉತ್ಸಾಹಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಿ, ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ) ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
1. ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ (Goals vs. Identity) ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಆಸ್ತಿ, ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ, ಬಾಹ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಥವಾ ಗುರುತು ("ನೀವು ಏನಾಗಲು / ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ") ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅಲೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಬಸ್ಸಲ್ಲಿ ಪಯಣಿಸಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (Choosing
Your Self) ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು
(genetics) ಅಥವಾ ಬೆಳೆದ ರೀತಿಯಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ; ನೀವು ಯಾರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗುರುತು (Identity) ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
(ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಲೇಖಕರು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವರಾಗಿ ಬದಲಾದರು).
3. ದೃಶ್ಯೀಕರಣ (Visualization)
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ,
ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ? ಯಾವ
ಮನೋಭಾವಗಳು ಅವರನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ?. ಆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ (Congruence in
Habits) ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನೀವು
ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ
ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಪರಿಸರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (Environment
Matters) ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು
ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಶಿಸ್ತನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವುದು (Being vs.
Having) ಸಂಪತ್ತು ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಂತಹ
ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ — ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ
ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕ್ಷಣವೇ,
ನೀವು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯ
ಯಶಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಂತರಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ (Practical Takeaway)
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ಏನಾಗಲು / ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?". ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಆ
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಿ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಒಳನೋಟಗಳು (Student-Friendly
Insights)
·
ಮೊದಲು
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಂತರ ಗುರಿಗಳು: ಸಾಧನೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಓಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು
ಎಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
·
ದೈನಂದಿನ
ದೃಶ್ಯೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.
·
ಪರಿಸರ
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತಹ ಜನರು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದಿರಲಿ.
·
ತಕ್ಷಣದ
ಬದಲಾವಣೆ: ನೀವು ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
— ನೀವು ಬದ್ಧರಾದ (commit) ಕ್ಷಣವೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
(ಮೂಲ: ಸ್ಕಾಟ್ ಎಚ್. ಯಂಗ್)
ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ:
ಕಾಮೆಂಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ