- ಅಚಲವಾದ ಮಾನದಂಡ ಎಂದರೆ ಗುರಿ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಮುರಿಯದೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು.
- ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳು (excuses) ಸರಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಶಿಸ್ತನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಿಫಲತೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
2. ಉದಾಹರಣೆ
- ಲೇಖಕರು 30 ದಿನಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸವಾಲನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದರು.
- ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ದಿನವೂ ಬಿಡದೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರು.
- ಕಾರಣ: ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆದು ಶಿಸ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಾನದಂಡಗಳ
ಮಹತ್ವ
- ಮಾನದಂಡ ಮುರಿಯುವುದು → ಶಿಸ್ತನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
"ಕಷ್ಟ ಬಂದಾಗ ಬಿಡುವವನು" ಎಂಬ ಗುರುತನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಾನದಂಡ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು → ಶಿಸ್ತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ
- ಅಧ್ಯಯನ: ದಣಿವಿನಿಂದ ಓದನ್ನು ಬಿಡುವುದು → ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮರು ಮುಂದೂಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ.
- ಆರೋಗ್ಯ: ಮದುವೆ, ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು → ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪರೀಕ್ಷೆ/ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್: ಪ್ರಗತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲಸ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು → ಸಹನೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
5. ಪಾಠಗಳು
- ಕಾರಣಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಸಣ್ಣದಾಗಿ ತೋರುವುದಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಪ್ರತೀ ಬಾರಿ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಶಿಸ್ತಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- ಗುರುತು (Identity): ಒಂದು ಕಾರಣ → "ಬಿಡುವವನು" ಎಂಬ ಗುರುತು. ಒಂದು ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆ → "ದೃಢನಿಶ್ಚಯಿ" ಎಂಬ ಗುರುತುà ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದೇ.
6. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ
ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
- ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ: "ಕಷ್ಟ ಬಂದರೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ: "ಇಂದು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ?"
- ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅವಕಾಶವನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿ: ಪ್ರತೀ ಸವಾಲು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶ.
- ಯಶಸ್ಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರುಪರಿಭಾಷಿಸಿ: ಯಶಸ್ಸು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ನಿರಂತರತೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು:
- “ಗುರಿ ಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ.”
- ಅಚಲವಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದರೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
- ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಿಸ್ತಿನ ಶಕ್ತಿ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದು.
ಮೂಲ:
Scottt H. Young
ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ:
ಕಾಮೆಂಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ