ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸ (Deliberate Practice) ಎಂದರೆ ಏನು?
ಆಂಡರ್ಸ್
ಎರಿಕ್ಸನ್ (K. Anders
Ericsson) ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಾಧನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತಿಭೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು. ಕೇವಲ
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ,
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯೋಜನಾಬದ್ಧ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ
ಉದಾಹರಣೆ:
ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕೇವಲ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಓದುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸವಾದರೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ
ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುರಿತು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಯಂಗ್
ಅವರು ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ನಿಜ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಿತಿಗಳನ್ನು
ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಪ್ರತಿಭೆ
ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ: ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರು ಉನ್ನತ ಸಾಧನೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವೊಂದೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರೂ, ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಂಗ್ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಜ
ಜೀವನದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ: ಚದುರಂಗ (Chess) ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಗುರಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಬಂಧ ಬರಹ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಆರ್ಕಿಟೆಕ್ಚರ್‌ನಂತಹ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ "ಸುಧಾರಣೆ" ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ
ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ 3 ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳು
1. ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎನ್ನುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಎನ್ನುವುದೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ
ಸಮಯ
ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುವುದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ
ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ
ಮೌಲ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ.
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ
ಉದಾಹರಣೆ:
ಹಳೆಯ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಒಂದನ್ನು ಕಲಿಯಲು 50 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಬದಲು, ಉದ್ಯಮದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಇಂದಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಪೈಥಾನ್ (Python) ಅಥವಾ ಎಸ್‌ಕ್ಯುಎಲ್ (SQL) ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
2. ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು (Showing) ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ
ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ
ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳ ಮೂಲಕ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.
ಆದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಧಾರಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು (credentials),
ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ದಾಖಲೆಗಳು ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ
ಉದಾಹರಣೆ:
ನಿಮಗೆ ಬರವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೋಡಿಂಗ್ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಲದು; ಅದನ್ನು ಗಿಟ್‌ಹಬ್ (GitHub) ನಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೋ ಆಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು, ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಇತರರು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಜ ಜೀವನದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಜ ಜೀವನದ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಬೇಕು
ಸಂಗೀತಗಾರರು
ರಂಗದ ಮೇಲಿಗಿಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ
ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ನಂತಹ
ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ
ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಜವಾದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ (Real-world
projects) ಭಾಗವಹಿಸಿ
ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ
ಉದಾಹರಣೆ:
ಕೇವಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಡಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಓಪನ್-ಸೋರ್ಸ್ (Open-source) ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಂಘಟನೆಗೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಡುವುದರಿಂದ ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದ ಕೋಡ್‌ಬೇಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ:
https://www.scotthyoung.com/blog/2026/09/30/deliberate-practice/
ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ:
ಕಾಮೆಂಟ್‌ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ